Tại sao tôi luôn bị nổi mụn mù? 10 cách để tránh nổi mụn dưới da

Mục lục:

Tại sao tôi luôn bị nổi mụn mù? 10 cách để tránh nổi mụn dưới da
Tại sao tôi luôn bị nổi mụn mù? 10 cách để tránh nổi mụn dưới da

Video: Tại sao tôi luôn bị nổi mụn mù? 10 cách để tránh nổi mụn dưới da

Video: Tại sao tôi luôn bị nổi mụn mù? 10 cách để tránh nổi mụn dưới da
Video: 3 Loại mụn tuyệt đối không được nặn #shorts 2024, Tháng Ba
Anonim

Mụn mù là những nốt mụn phát triển dưới da nên bạn không thể làm nổi chúng. Điều này có nghĩa là chúng có thể thêm đau đớn và khó chịu! Vì vậy, bạn có thể làm gì để tránh nổi mụn mù mịt ngay từ đầu? Chúng tôi ở đây để trợ giúp với một trong số các bài viết hữu ích về danh sách tuyệt vời khác của chúng tôi với đầy đủ các mẹo để ngăn ngừa những mụn mù rắc rối đó, cũng như các cách để làm dịu da của bạn và loại bỏ mụn nhanh hơn nếu chúng xuất hiện.

Các bước

Phương pháp 1 trong 10: Thực hiện theo thói quen chăm sóc da thường xuyên

Tránh mụn mù Bước 1
Tránh mụn mù Bước 1

0 3 SẮP RA MẮT

Bước 1. Điều này giúp cân bằng lượng dầu trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông

Rửa sạch da hai lần một ngày, chẳng hạn như mỗi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ, bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm và nước ấm. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng một vài lần một tuần. Dưỡng ẩm cho da của bạn 2 lần một ngày với kem dưỡng ẩm không gây tắc nghẽn.

Nếu bạn không chắc sản phẩm và liệu trình nào là tốt nhất cho làn da của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu được cấp phép. Họ có thể đưa ra các khuyến nghị về loại xà phòng và các sản phẩm khác nên sử dụng / tránh

Phương pháp 2/10: Điều trị vùng bị mụn bằng thuốc mỡ bôi trị mụn

Tránh mụn mù Bước 2
Tránh mụn mù Bước 2

0 10 SẮP RA MẮT

Bước 1. Một số loại thuốc mỡ có thể thấm vào da của bạn để giữ cho lỗ chân lông không bị bít kín

Thoa một lớp mỏng benzoyl peroxide, axit azelaic 15-20% hoặc axit salicylic lên toàn bộ vùng da mà bạn có xu hướng nổi mụn mù. Làm điều này thường xuyên như một phần của thói quen chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như mỗi đêm sau khi bạn rửa mặt.

  • Lưu ý rằng điều này hoàn toàn là phòng ngừa và chỉ hiệu quả nếu bạn thực hiện thường xuyên. Điều này không có nghĩa là để điều trị tại chỗ mụn nhọt mù đã có ở đó.
  • Nếu da của bạn có xu hướng khô, hãy sử dụng thuốc mỡ dạng kem hoặc chọn công thức dạng gel nếu bạn có làn da dầu.
  • Bạn có thể mua các phương pháp điều trị này ở cửa hàng thuốc hoặc trực tuyến.
  • Một số phương pháp điều trị này có thể làm khô da và gây kích ứng nhẹ, nhưng bạn có thể chống lại điều này bằng cách dưỡng ẩm da thường xuyên.

Phương pháp 3/10: Thực hiện một lối sống cân bằng

Tránh mụn mù Bước 3
Tránh mụn mù Bước 3

0 3 SẮP RA MẮT

Bước 1. Căng thẳng từ cuộc sống không cân bằng có thể dẫn đến nổi mụn

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ nhiều, duy trì thời gian biểu, có một số sở thích và tránh làm việc quá sức. Đây là tất cả những cách để duy trì một lối sống cân bằng và giảm căng thẳng để giúp ngăn ngừa sự bùng phát mụn mù do căng thẳng.

Tránh uống quá nhiều rượu hoặc sử dụng thuốc lá, những điều này có thể làm giảm sức khỏe tổng thể của bạn và gây ra lo lắng

Phương pháp 4/10: Hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị nội tiết tố

Tránh mụn mù Bước 4
Tránh mụn mù Bước 4

0 9 SẮP RA MẮT

Bước 1. Đôi khi nổi mụn mù do sự mất cân bằng nội tiết tố

Đối với cả nam và nữ ở tuổi vị thành niên, mụn trứng cá thường nặng hơn ở tuổi dậy thì. Đối với phụ nữ, mụn nhọt mù đôi khi bùng phát trong kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn nghi ngờ nội tiết tố có thể gây ra mụn nhọt mù, hãy đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ da liễu và hỏi xem họ có thể kê đơn cho bạn bất cứ thứ gì để giúp đỡ không.

Ví dụ, uống thuốc tránh thai có thể giúp phụ nữ giảm mụn trứng cá. Hoặc, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc kháng sinh nhất định để giúp đỡ

Phương pháp 5/10: Giữ ngón tay của bạn khỏi mụn bọc

Tránh mụn mù Bước 5
Tránh mụn mù Bước 5

0 9 SẮP RA MẮT

Bước 1. Hầu hết các mụn mù sẽ tự biến mất nếu bạn để nguyên

Đừng ngoáy, gãi hoặc nặn mụn mù của bạn. Điều này có thể làm cho chúng trở nên tồi tệ hơn và cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và sẹo.

Bạn vẫn nên cố gắng điều trị mụn mù bằng các phương pháp nhẹ nhàng để làm chúng biến mất nhanh hơn, điều quan trọng là bạn không nên cố gắng làm vỡ hoặc gãi chúng

Phương pháp 6/10: Đắp một miếng gạc ấm lên những nốt mụn thịt mới mọc

Tránh mụn mù Bước 6
Tránh mụn mù Bước 6

0 9 SẮP RA MẮT

Bước 1. Điều này có thể đưa chúng lên bề mặt, vì vậy bạn có thể bật các đầu

Rửa vùng bị ảnh hưởng bằng xà phòng nhẹ nhàng và nước ấm. Nhúng một miếng vải sạch vào nước ấm, sau đó đắp và nén lên vùng da bị mụn bọc trong 10-15 phút. Làm điều này tối đa 4 lần một ngày cho đến khi mụn mọc đầu.

Bạn cũng có thể chườm ấm bằng cách hâm nóng đậu khô hoặc gạo, trong tất hoặc túi vải, trong lò vi sóng trong 30 giây

Phương pháp 7/10: Dán miếng dán mụn lên nốt mụn bọc cứng đầu

Tránh mụn mù Bước 7
Tránh mụn mù Bước 7

0 6 SẮP RA MẮT

Bước 1. Miếng dán mụn thương mại diệt khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông

Đắp một miếng zit tươi lên mụn bọc sau mỗi 24 giờ cho đến khi nó biến mất. Những miếng dán này cũng bảo vệ làn da của bạn khỏi bụi bẩn, những thứ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng mụn mù của bạn.

Các miếng dán Zit có bán không cần kê đơn tại các cửa hàng thuốc và hiệu thuốc

Phương pháp 8/10: Chườm đá lên những nốt mụn bọc sưng tấy

Tránh mụn mù Bước 8
Tránh mụn mù Bước 8

0 3 SẮP RA MẮT

Bước 1. Nước đá làm dịu vết sưng tấy, giảm sưng tấy và tấy đỏ của mụn

Bắt đầu bằng cách rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thấm khô bằng khăn sạch. Đổ đầy đá vào túi nhựa hoặc bọc một vài viên đá trong khăn giấy. Chườm đá lên nốt mụn bọc trong vòng 5-10 phút. Bỏ đá và để da nghỉ ngơi trong 10 phút, sau đó lặp lại quy trình thêm 2 lần nữa.

Tránh đặt trực tiếp một viên nước đá hoặc túi đá hóa học lên da. Điều này có thể làm mất oxy của các mô da và gây tổn thương da

Phương pháp 9/10: Thử dùng tinh dầu trà

Tránh mụn mù Bước 9
Tránh mụn mù Bước 9

0 7 SẮP RA MẮT

Bước 1. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm

Đầu tiên, rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm rồi dùng khăn sạch thấm khô nhẹ nhàng. Bôi 1-2 giọt tinh dầu trà lên mụn bọc hai lần một ngày cho đến khi chúng biến mất.

Bạn cũng có thể thử dùng sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm có chứa tinh dầu trà để làm sạch da và ngăn ngừa mụn tái phát

Phương pháp 10/10: Tiêm cortisone để khắc phục khẩn cấp

Tránh mụn mù Bước 10
Tránh mụn mù Bước 10

0 2 SẮP RA MẮT

Bước 1. Điều này có thể làm cho mụn mù biến mất trong vài giờ

Hãy đến gặp bác sĩ da liễu và nhờ họ tiêm vào một nốt mụn bọc mà bạn không có thời gian tự điều trị bằng cortisone. Điều này làm cho mụn nhanh chóng xẹp đi và lành lại.

Đề xuất: